loading...
سايت تفريحي سانس
محمود بازدید : 111 یکشنبه 17 خرداد 1394 نظرات (0)

با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

مواد لازم:
 خیار خرد شده      ۱ فنجان
گلابی خرد شده      ۱ فنجان
برگ ریحان     نصف فنجان
 آبلیمو     ۲ قاشق چایخوری
شکر     ۳ قاشق چایخوری
نمک سیاه     خیلی کم
پودر زیره     نصف قاشق چایخوری
یخ خرد شده     به مقدار لازم


طرز تهیه:
خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.

میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.

آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 284
  • کل نظرات : 18
  • افراد آنلاین : 41
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 114
  • آی پی دیروز : 5
  • بازدید امروز : 173
  • باردید دیروز : 7
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 320
  • بازدید ماه : 2,972
  • بازدید سال : 10,391
  • بازدید کلی : 84,329